Frauen Selbstverteidigungskurs Crashkurs

Beschreibung

🛡️ Selbstverteidigungs-Crashkurs In nur 3 Stunden zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen Unser Selbstverteidigungs-Crashkurs richtet sich an Frauen, Jugendliche und Erwachsene, die in kurzer Zeit lernen möchten, sich in Gefahrensituationen sicher und entschlossen zu verhalten. ✔️ Einfache, effektive Techniken ✔️ Keine Vorkenntnisse notwendig ✔️ Praxisnah & alltagstauglich ✔️ Stärkung von Selbstvertrauen und mentaler Stärke In einem geschützten Rahmen lernst du, wie du potenzielle Bedrohungen früh erkennst und dich mit klaren Techniken selbst behauptest. Unser Ziel ist es, dich stark zu machen – körperlich und mental. 🗓️ Kursdauer: 4 Stunden 👥 Teilnehmerzahl: ab 6 Personen 📍 Ort: ARETIKON-Kampfkunstschule Korntal-Münchingen 💬 Jetzt Platz sichern & Selbstvertrauen aufbauen!