ARETIKON-Kampfkunstschulen
Kurse
Willkommen bei Aretikon Selbstverteidigungskursen! Wir bieten ein umfassendes Angebot an Selbstverteidigungstrainings für Kinder ab 3 Jahren, Teens, Frauen, Erwachsene und Senioren. Unsere Programme integrieren körperliches Training mit Strategien, um Selbstvertrauen und Sicherheit zu fördern. Schützen Sie sich und Ihre Angehörigen mit unseren professionell entwickelten Kursen für alle Altersgruppen!
Bambini (3-6J)
Selbstverteidigungstraining für Kinder von 3 bis 6 Jahren! In diesem kindgerechten Kurs lernen die Jüngsten auf spielerische Weise, sich in Situationen zu behaupten. Durch einfache Techniken und Übungen stärken wir sowohl ihre körperliche Geschicklichkeit als auch ihr Selbstbewusstsein. Melden Sie Ihr Kind an und helfen Sie ihm, sicherer und stärker im Alltag zu werden! 👉 Kontaktformular öffnen
Kids (7-11 Jahre)
Für Kinder im Alter 7 bis 11 Jahren! Unser Programm stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Disziplin der Kinder. Sie erlernen wesentliche Selbstverteidigungstechniken und den respektvollen Umgang miteinander. Melden Sie Ihr Kind noch heute an und geben ihm die Fähigkeiten, die es benötigt, um sich sicher und stark zu fühlen! 👉 Kontaktformular öffnen
Teens (12-16J)
Das Aretikon Selbstverteidigungstraining für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren bietet hervorragende Gelegenheit, Selbstbewusstsein und wichtige Fähigkeiten zu entwickeln. In unseren Kursen lernen die Teilnehmer Techniken zur Selbstverteidigung sowie effektive Strategien zur Konfliktbewältigung. Unsere Trainer fördern die persönliche Entwicklung und sorgen für ein sicheres und unterstützendes Umfeld. Melden Sie sich noch heute an und verbessern Sie Fähigkeiten! 👉 Kontaktformular öffnen
Erwachsene / Jugendliche
Sicher, fit und mental stark – das ist unser Ziel für dich! Im ARETIKON-Erwachsenentraining lernst du realistische Selbstverteidigung, stärkst dein Selbstvertrauen und findest einen effektiven Ausgleich zum Alltag. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene – ganz ohne Leistungsdruck. In kleinen Gruppen trainierst du praxisnah, mit klaren Techniken und viel Empathie. ✅ Deine Vorteile: Effektive Selbstverteidigung ohne Show Mehr Selbstbewusstsein & mentale Stärke Crashkurse für Frauen & Neueinsteiger Persönliche Betreuung in familiärer Atmosphäre 👉 Kontaktformular öffnen
Teambuilding für Behörden und Bildungseinrichtungen
Selbstverteidigung & Teambuilding. Sicherheit beginnt mit innerer Stärke und einem guten Teamgefühl. Unsere ARETIKON-Kurse verbinden effektive Selbstverteidigung mit Teambuilding – praxisnah, zielorientiert und individuell anpassbar. 💼 Für Unternehmen & Behörden Selbstsicheres Auftreten Konflikt- & Deeskalationstraining Teambuilding durch gemeinsame Übungen 👩🏫 Für Kitas & Bildungseinrichtungen Selbstschutz für Erzieher*innen Reagieren in Stresssituationen Gewaltprävention für Kinder & pädagogische Teams ✅ Ihre Vorteile Durchführung bei Ihnen oder in unseren Räumen Halbtages- oder Tagesseminare Empathisch, professionell, sofort anwendbar 📅 Jetzt unverbindlich anfragen Stärken Sie Sicherheit, Haltung & Zusammenhalt in Ihrem Team! 👉 Kontaktformular öffnen
🎉 Geburtstagsevent
Kampfkunst, Action & Spaß für Kinder und Erwachsene ab 10 Personen Du suchst eine besondere Idee für einen unvergesslichen Geburtstag? Dann feiere bei ARETIKON – mit Bewegung, Teamgeist und jeder Menge Spaß! Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene: Unsere Geburtstagsevents kombinieren spannende Selbstverteidigung, spielerische Kampfkunst und echtes Gemeinschaftsgefühl. Ideal für Gruppen ab 10 Personen. 🎈 Was euch erwartet: Actionreicher Selbstverteidigungskurs Spiele, Challenges & Teamübungen Auf Wunsch mit Motto, Musik & Urkunden Empathische Betreuung durch erfahrene Trainer Optional: kleine Stärkung & Fotomöglichkeit 🎯 Warum ARETIKON? ✅ Unvergessliches Erlebnis ✅ Förderung von Selbstvertrauen & Teamgeist ✅ Spaß mit Mehrwert – ganz ohne Langeweile 📍 Veranstaltungsort: ARETIKON-Schulen in Münchingen, Zuffenhausen oder auf Anfrage bei euch vor Ort. 📅 Jetzt Wunschtermin anfragen! Mach deinen Geburtstag zu etwas Besonderem – mit Bewegung, Freude und echtem Empowerment! 👉 Zum Kontaktformular